自家製たんぽぽ茶・・効果がいっぱい

すっかり書くのが遅くなりましたが、これは今年の春に取ってきたたんぽぽ（根つき）です。

スイスの牧草地では牛の糞が撒かれているし、牛の餌は遺伝子組み換えではないので、まあ〜安心でしょう。

作り方は簡単。

洗って、干す　だけ・・・・

銅鍋に前の日から水を入れといて、翌朝に煮ます

私は、スギナ茶、ブレーネッセル茶も自分で作っているのですが、一番たんぽぽ茶が好きです。

家には、セイジ、カモミール、シナモン、なつめ、ザクロ、ローズ、などがあるので毎日ブレンドして飲んでいます。

皆さんもお試しください。

注意事項として、１日１〜３杯くらいが良いです。

私は注意事項は聞かないタイプなので、毎日１L以上飲んでいたのですが、１ヶ月後、足の筋肉が痙攣し始めました。やばい、飲み過ぎ。利尿しすぎです💦

たまには注意事項を守らないと笑

たんぽぽんの効果

・疲労回復

・健胃整腸

・食欲不振

・強壮

・利尿作用

・美容効果

・乳腺炎

・母乳を出す効果

・肝機能の向上

・新陳代謝の促進

・血行促進

・不妊の原因を改善

・妊娠しやすい体づくり

基本的に雑草は体に良いですよ

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