1. 血の巡りを良くする（補血・活血）

• 肌のくすみ、クマ、冷え、月経不順に対応

• 代表的な生薬：当帰（とうき）、川芎（せんきゅう）、芍薬（しゃくやく）

• 代表処方：当帰芍薬散、桂枝茯苓丸

 

2. 気（エネルギー）を補う（補気）

• 疲れやすい・肌の張りがない・顔色が悪い人に

• 代表的な生薬：人参（にんじん）、黄耆（おうぎ）

• 代表処方：補中益気湯、十全大補湯

 

3. 潤いを補う（養陰・潤燥）

• 肌の乾燥、髪のパサつき、唇のひび割れなどに

• 代表的な生薬：白きくらげ（銀耳）、麦門冬（ばくもんどう）

• 代表処方：八仙丸、滋陰降火湯