花粉症・・ほんとうの原因を知らないから治らないのよ

そろそろ花粉症の季節です

この時期になると、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりに悩まされる方が一気に増えます。

病院では抗ヒスタミン薬が処方され、症状は一時的に楽になります。

しかし、毎年漫然と抗ヒスタミン薬を飲み続けることが本当に良いとは、私は思いません。

なぜなら花粉症の症状は、

体が花粉をこれ以上体内に入れないための防御反応だからです。

その反応を毎年薬で止め続けることは、

体が本来持っている防御機能を抑え続けていることにもなります。

中医学では、花粉症は体質によって治療方法が大きく変わると考えます。

大きく分けると、次の3つのタイプがあります。

① 陽が強いタイプ・・荊芥連翹湯や銀翹散が基本。辛涼解表で熱を冷ます＋体質薬併用

・目や鼻のかゆみ

・鼻づまり

② 陰が強いタイプ・・小青竜湯や麻黄湯で発汗・通鼻。温陽解表＋体質薬併用

・鼻水が多い

・くしゃみが多い

・鼻づまり

③ 陰と陽が混ざっている複雑タイプ・・実は一番多い

臨床では症状を見ながら、2〜3種類の漢方薬を加減して処方します。

（この加減は臨床経験が必要です）

さらに体質改善の漢方薬を合わせることで、花粉症になりにくい体をつくっていきます。

花粉症のある方の多くは、体表を守る気（衛気）が弱い状態です。

この衛気を調整しているのが「肺」。

そして、その肺に十分な気を送っているのが「胃腸」です。

つまり、胃腸と肺が弱いと花粉に負けやすい体になります。

逆に言えば、胃腸と肺を整えることで、花粉に過剰に反応しない体に変わっていきます。

なお、胃腸が弱る原因の多くは、ストレスや生まれつき胃が弱いことです。

そして花粉症を治すためには、

漢方薬だけでは不十分です。

食事や生活習慣を見直さなければ、体質は変わりません。

花粉症のある方は、特に

・油の多い食事

・乳製品

・甘いもの

はできるだけ控えてください。

さらにストレスを溜めないためにも、

体を動かす習慣を持つこと。

そして自律神経のバランスを整えるために、

夜10時までには寝ること。

臨床をしていると、

毎年同じ生活習慣の方が、毎年同じように花粉症を繰り返しています。

体質を変えない限り、同じ症状を毎年繰り返すことになります。

症状だけを抑え続けるのではなく、

体そのものを変えていくこと。

それが中医学の考え方です。

花粉に負けない体を、体の内側から作っていきましょう！

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